✓階段や坂道を上ると、以前より息切れや動悸が強い

✓何もしていない時（安静時）に、突然ドキドキし始める

✓動悸がすると、めまいやふらつき、気が遠くなる感じがある

✓脈拍が1分間に120回以上ある、または極端に遅い（50回以下）

✓脈が「飛ぶ」、あるいは「一瞬止まる」ような感覚がある

✓動悸とともに、胸の痛みや圧迫感を感じることがある

✓就寝中に、息苦しさや動悸で目が覚めることがある

✓足のむくみがなかなか取れない

✓高血圧・糖尿病・脂質異常症のいずれかで治療を受けている

✓ご家族や血縁者に、心臓の病気の方がいる

心配のいらない動悸

激しい運動をした後や、緊張・興奮した時に心臓がドキドキするのは、体の自然な反応です。しばらく安静にして落ち着けば、心配はいりません。

注意したい動悸

安静にしているのに突然ドキドキする、脈のリズムが乱れる、といった場合は、心臓や血管の病気が関係していることがあります。

すぐに受診（場合によっては救急車）が必要な動悸

・意識が遠のく、失神する
・強い胸の痛み、冷や汗を伴う
・安静にしていても息苦しさが続く

早めの受診をおすすめする動悸

・脈が飛ぶ、リズムが不規則に感じる
・突然始まり、突然止まる動悸
・体を動かすと息切れが強くなる
・健康診断の心電図で、異常を指摘されたことがある

貧血

血液が酸素を運ぶ力が低下するため、心臓がその分多く働こうとして、動悸が起こることがあります。

甲状腺の病気（甲状腺機能亢進症など）

甲状腺のホルモンが過剰になることで、体が常に活動しているような状態になり、動悸を感じやすくなります。

自律神経の乱れ・ストレス

過労や精神的なストレスにより自律神経のバランスが乱れ、動悸を感じやすくなることがあります。

脈が飛ぶ・不規則になる

本来のタイミングとずれて心臓が動くと、「ドクン」という強い衝撃や、脈が抜けるような感覚が生じます。

脈が速くなる

安静にしているのに、運動後のような激しい動悸を感じます。電気信号が異常に速く発生することで起こります。

脈が遅くなる

電気信号がうまく伝わらず脈が遅くなると、一回ごとの拍動が「ドスン」と重く大きく感じられることがあります。

弁の異常による負担（弁膜症）

心臓の弁がうまく閉じないと、送り出したはずの血液が戻ってきてしまいます。心臓は多めの血液を処理するために強く拍動する必要があり、それが動悸として感じられます。

心臓の働きの低下（心不全）

心臓の筋肉が弱ると、全身に十分な血液を送れなくなります。それを補おうとして心臓が速く強く動くため、動悸として現れることがあります。

心臓超音波検査（心エコー）

超音波を胸に当て、心臓の動きや壁の厚さ、弁の状態などを画面で確認します。痛みや放射線の心配がなく、体への負担が少ない検査です。

頸動脈エコー検査

首の太い血管（頸動脈）に超音波を当て、血管の状態を確認します。全身の動脈硬化の進み具合を知る手がかりになります。

心電図検査

健康診断でも行われる基本的な検査です。心臓の電気信号を記録し、検査時点での脈の乱れや心臓への負担のサインを確認します。短時間で、体への負担なく行えます。

ホルター心電図（24時間心電図）

小型の機器を身につけ、24時間の心電図を記録します。「夜だけ」「明け方だけ」など、診察中には現れにくい脈の乱れも捉えられます。機器は小型・軽量で、装着したまま普段通りに過ごせます。

胸部レントゲン検査

胸のレントゲンで、心臓の大きさや肺の状態を確認します。動悸の原因が心臓ではなく肺にある可能性も、あわせて調べられます。

お薬による治療

動悸の原因に応じて、脈のリズムを整えるお薬や、心臓の負担をやわらげるお薬などを使います。原因や体の状態に合わせて選びます。

生活習慣の見直し

カフェインやアルコールのとり方、睡眠、ストレスとの付き合い方など、動悸に関わる生活習慣についてご相談しながら見直していきます。

専門的な治療が必要な場合の連携

より専門的な治療が必要と判断した場合は、連携している医療機関へ速やかにご紹介します。