芦屋市で倦怠感・疲れやすさが続く方へ｜芦屋の内科・循環器内科

「しっかり寝ても疲れが取れない」
「以前より疲れやすくなった」
「体が重く、やる気が出ない」
「少し動いただけでも疲れる」
「熱はないのに、ずっとだるい」
このような倦怠感・疲れやすさは、睡眠不足や疲労など一時的な原因で起こることもあれば、貧血、生活習慣病、感染症後の体調不良など、体の状態が関係している場合もあります。
芦屋ながさわ内科では、倦怠感だけでなく、息切れ・動悸・めまい・食欲不振・体重変化など一緒に現れている症状や、いつから続いているのかを確認しながら診療します。
「原因がわからない」「何科を受診すればよいかわからない」という場合も、まずは内科へご相談ください。

このような倦怠感・疲れやすさはご相談ください

・疲れがなかなか取れない
・以前より疲れやすくなった
・朝起きても体が重い
・日中もだるさが続く
・少し動いただけで疲れる
・階段や坂道で息切れする
・立ちくらみやめまいもある
・動悸を感じることがある
・食欲が落ちている
・体重が減ってきた
・よく眠れているはずなのに眠気や疲労感がある
・健康診断で異常を指摘された
・風邪などが治ったあともだるさが残っている

「疲れているだけ」と思っていても、症状が長く続く場合や、ほかの症状を伴う場合には原因を確認することが大切です。

倦怠感・疲れやすさが起こる主な原因

倦怠感や疲れやすさには、さまざまな原因があります。

症状だけで原因を判断することは難しいため、生活状況やほかの症状も確認しながら考えます。

睡眠不足・生活リズムの乱れ

睡眠時間が短い、眠りが浅い、生活リズムが不規則などの場合には、十分に休んでも疲労感が残ることがあります。

慢性的な睡眠不足は、日中の眠気や集中力低下につながることもあります。

貧血

貧血では、全身に酸素を運ぶ働きが低下することで、

・疲れやすい
・めまい
・立ちくらみ
・息切れ
・動悸

などがみられることがあります。

「階段を上ると息切れする」「最近ふらつくことが増えた」といった場合にはご相談ください。

→頭痛・めまいについて詳しく見る

感染症後の体調不良

風邪やインフルエンザなどの感染症が改善したあとも、しばらくだるさや疲労感が残ることがあります。

発熱や咳などの症状が改善していても、体調が戻らない場合には経過を確認します。

→発熱・だるさについて詳しく見る

→風邪・インフルエンザについて詳しく見る

生活習慣病

糖尿病などの生活習慣病では、疲れやすさやだるさを感じることがあります。

健康診断で血糖値やHbA1c、血圧、コレステロールなどの異常を指摘されている場合には、検査結果もあわせて確認します。

→糖尿病内科について詳しく見る

→生活習慣病について詳しく見る

心臓・循環器の病気

心臓の働きに問題がある場合には、全身へ十分に血液を送り出しにくくなり、

・疲れやすい
・息切れ
・動悸
・足のむくみ

などが現れることがあります。

芦屋ながさわ内科では、日本循環器学会循環器専門医の院長が診療しています。

→循環器内科について詳しく見る

その他の原因

食事量の低下、脱水、薬の影響などによって倦怠感を感じることもあります。

また、症状が長く続いている場合には、内科的な病気が隠れていないか確認することが大切です。

倦怠感と一緒に現れる症状から考えること

倦怠感や疲れやすさでは、一緒にどのような症状があるかが原因を考えるうえで重要です。

一緒にある症状	考えられる状態の例
めまい・立ちくらみ	貧血、血圧変動など
息切れ	貧血、循環器疾患など
動悸	貧血、不整脈など
食欲不振	体調不良、消化器症状など
体重減少	原因の確認が必要
発熱	感染症など
むくみ	循環器疾患など
血糖値が高い	糖尿病など